Lachclub Ingolstadt
"Jeder Tag, an dem DU nicht lächelst ist
ein verlorener Tag"
glaubte bereits Charles Chaplin
Wer etwas mit Freude, Humor oder einem Lachen tut, nimmt seine
Arbeit nicht ernst genug - so die weit verbreitete Meinung in der
Arbeitswelt. Humorforscher lehren uns eines Besseren. Lachen und
Humor haben eine enorm positive Auswirkung auf unsere Arbeitsleistung,
Arbeitszufriedenheit sowie auf unsere Gesundheit.
Lachen entspannt,
Lachen entkrampft, vermindert Stress, verstärkt das Gefühl des Miteinanders,
fördert kreative Lösungen, verstärkt die Motivation. Lachen ist
Wärme, ist Lebensenergie. Lachen ist Brückenbauen. Lachen ist die
kürzeste macht das Zusammenleben erst erträglich und verbessert
jedes Klima - in Betrieb, Schule und Familie.
Fazit:
Lachen macht friedlich, Lachen macht
menschlich,
Lachen ist ein Gesundheitselexier!
Wir lachen für unsere Gesundheit! und lachen für den Frieden - damit aus dem Planeten Erde ein Planet des Frohsinns werde!
Lachen SIE mit - werden Sie Mitglied im "Lachclub Gesundheitserreger Ingolstadt"
Wir treffen uns
Freitags von 19:19 Uhr bis 20:20 Uhr im Seminartreff
Lia Meier, Schlüterstr. 3, Ingolstadt.
Info/ Anmeldung: Tel. 0841/81102 Mo. bis Do. von 11.00 – 14.00 Uhr
Während der Ferien ist Lachpause.
Bei schönem Wetter lachen
wir im Innenhof.
Die weiteren Termine in diesem Jahr:
27.01., 17.02., 23.03., 27.04., 25.05., 22.06., 22.07.2012
- Sommerpause -
28.09., 26.10., 23.11., 14.12.2012
Lachsold 2,00 Euro pro Teilnahme!
Wir üben uns im Yoga-Lachen! Entwickelt von dem indischen Arzt Madan Kataria, führt Yoga-Lachen zu spontanen Heiterkeitsausbrüchen. Atem- und Dehnungsübungen sowie gezielte Attacken auf die Lachmuskeln sind die wesentlichen Elemente im Lach-Yoga. Täglicher Zeitaufwand etwa 20 Minuten. Das Ziel des gemeinsamen Lachens ist der Abbau von Stress, die Stärkung des Immunsystems, die Steigerung des Wohlbefindens, des inneren Friedens und der Lebensfreude.
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"In der Fröhlichkeit liegt das Fröhlichsein"
